Нормативы АСМ «Витязь» - Гиревой спорт

Разрядные нормативы АСМ Витязь по гиревому спорту.МУЖЧИНЫ. 
Полумарафон. Длинный Цикл. Вес гири 32 кг. Регламент времени 30 минут. 

в/к | ЭЛИТА | МСМК | МС | КМС 
—----------------------------------------------------— 
60 кг | 300 | 230 | 200 | 140 
-------------------------------------------------------— 
70 кг | 320 | 250 | 220 | 160 
-------------------------------------------------------— 
80 кг | 340 | 270 | 240 | 180 
-------------------------------------------------------— 
90 кг | 360 | 290 | 260 | 200 
-------------------------------------------------------— 
100 кг | 370 | 300 | 270 | 220 
-------------------------------------------------------— 
+100 кг | 380 | 320 | 290 | 240 
-------------------------------------------------------— 

 

Разрядные нормативы АСМ Витязь по гиревому спорту.МУЖЧИНЫ. 
Марафон. Длинный Цикл. Вес гири 32 кг. Регламент времени 1 час. 

в/к | ЭЛИТА | МСМК | МС | КМС 
—----------------------------------------------------— 
60 кг | 400 | 360 | 320 | 280 
-------------------------------------------------------— 
70 кг | 440 | 400 | 360 | 320 
-------------------------------------------------------— 
80 кг | 480 | 440 | 400 | 340 
-------------------------------------------------------— 
90 кг | 500 | 460 | 420 | 360 
-------------------------------------------------------— 
100 кг | 520 | 480 | 440 | 380 
-------------------------------------------------------— 
+100 кг | 540 | 500 | 460 | 400 
---------------------------------------------------------

Нормативы АСМ "Витязь" - Мужчины - Эскалибур

 

категория ЭЛИТА МСМК МС КМС 1 взр. 2 взр. 3 взр.
60 87.5 75.0 65.0 55.0 50.0 45.0 40.0
70 97.5 85.0 75.0 65.0 60.0 55.0 50.0
80 107.5 95.0 85.0 75.0 65.0 60.0 55.0
90 112.5 102.5 95.0 85.0 70.0 65.0 60.0
100 117.5 107.5 102.5 90.0 80.0 75.0 70.0
110 122.5 112.5 105.0 97.5 90.0 80.0 75.0
125 127.5 115.0 110.0 102.5 95.0 85.0 80.0
125+ 132.5 120.0 112.5 105.0 100.0 90.0 85.0
               
Вес вертикального штока с ручкой 2.5 кг

Нормативы АСМ "Витязь" - Мужчины - Русский Кирпич

 

категория ЭЛИТА МСМК МС КМС 1 взр. 2 взр. 3 взр.
60 76.5 64.0 59.0 54.0 49.0 44.0 39.0
70 79.0 71.5 69.0 59.0 51.5 46.5 41.5
80 84.0 76.5 69.0 64.0 54.0 49.0 44.0
90 89.0 79.0 74.0 69.0 56.5 51.5 46.5
100 91.5 84.0 79.0 74.0 59.0 54.0 49.0
110 96.5 89.0 84.0 79.0 64.0 59.0 54.0
125 99.0 94.0 89.0 84.0 69.0 64.0 59.0
125+ 104.0 96.5 91.5 89.0 74.0 69.0 64.0
               
Two handed Pinch Grip Block /Двуручный блок от Силаруков 80 мм.
Вес пустой конструкции (вертикальный гриф + блок 80 мм) = 4,0 кг

Нормативы АСМ "Витязь" - Женщины - Эскалибур

 

категория ЭЛИТА МСМК МС КМС 1 взр. 2 взр. 3 взр.
60 72.5 60.0 55.0 50.0 45.0 40.0 37.5
60+ 77.5 67.5 62.5 55.0 50.0 45.0 40.0
               
Вес вертикального штока с ручкой 2.5 кг

Нормативы АСМ "Витязь" - Женщины - Русский Кирпич

 

категория ЭЛИТА МСМК МС КМС 1 взр. 2 взр. 3 взр.
60 44.0 36.5 34.0 26.5 19.0 14.0 11.5
60+ 49.0 44.0 39.0 31.5 26.5 21.5 19.0
               
Two handed Pinch Grip Block /Двуручный блок от Силаруков 80 мм.
Вес пустой конструкции (вертикальный гриф + блок 80 мм) = 4,0 кг

Подкатегории

"Пусть Ваш путь
будет достойным" (c)

С уважением,
АСМ «Витязь»

Он-лайн заявка
Чемпионат
Санкт-Петербурга
АСМ «Витязь»
17-18 ноября 2018
00
ДНЕЙ
Он-лайн заявка
Чемпионат Европы АСМ "Витязь" 23-24 декабря 2018 (г.Москва)
00
ДНЕЙ
Нас посетили:
950942
человек